Les vertus du citron, recette santé

Le jus de citron à jeûn le matin, propriétés :

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Boire tous les matins à jeun ½ citron dans un verre d’eau tiède  et attendre 20 minutes avant le petit déjeuner :

  • Il aide à éliminer les toxines  car il  agit comme un diurétique. L’acide citrique du citron stimule le foie et aide à détoxiquer le corps.  L’eau chaude ouvre doucement le système digestif et permet de relancer le transit si vos intestins sont paresseux.
IMPORTANT : son gout acide peut faire  penser l’inverse !

Un des nombreux avantages du citron est sa capacité à aider à éliminer le reflux acide. Le citron, comme le vinaigre de cidre, est également alcalinisant, bien que son goût soit aigre. De cette manière, le citron aide également à neutraliser l’acidité dans l’estomac.

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